**Mezi teď a potom... je prostor pro nový příběh.**

Terapie

Ztrácíme se sami v sobě i ve světě. Jsme zahlcení, odpojení, nejdou nám vztahy. Cítíme, že tohle je málo, a že přeci v životě musí být ještě něco víc.

Tohle všechno znám. A zvu vás na cestu ven. Společně se můžeme vydat za vaší vnitřní sílou, rovnováhou a odvahou. Nahlédnout do vaší minulosti, opřít se o vaše přítomné já a odvážně vykročit do budoucna.

Od roku 2023 jsem v pětiletém výcviku Integrativní psychoterapie zaměřené na tělo pod vedením MUDr. Tomáše Morcinka. Pracuji pod supervizí. Věnuji se dalšímu profesnímu a osobnímu rozvoji. Dodržuji Etický kodex ČAP.

Moje cesta

Moje cesta k terapii
Prošla jsem světem malých i velkých společností, stála na vlastní noze jako OSVČ, byla součástkou v korporátu a když toho bylo moc, šla jsem pracovat do lesa. Jsem vděčná za tuto pestrost, která mi umožnila nahlédnout do různých způsobů fungování společnosti. Klíčová pro mě zase z jiného úhlu byla cesta po Africe, narození dětí a zkušenosti s muzikoterapií a Dances of Universal Peace – dnes pevně věřím, že hlas, tělo a příroda jsou mocné nástroje pro uzdravení duše. Pro zdraví své duše také bytostně potřebuji tvořit.

Vzdělání

Integrativní psychoterapie zaměřená na tělo (5letý výcvik, 2023–2027)
Biosyntéza: Psychoterapeutické minimum, Institut Biosyntézy (2023–2025)
Základy krizové intervence, (Zřetel, MPSV) (2021)
Muzikoterapie pro dospělé, děti a mládež, Matěj Lipský, CZMTA (2013–2014)
Somaticko-vokální terapie, Instituto Aware, Španělsko (2018–2019)
The Healing Power of Voice, Naylin Núñez Gómez, Denia (2018-2020)
Instruktor jógy 500 h Hathajóga, Yoga4yogi (2020)
Yin jóga 80 h (Angela Jervis-Read), Yoga Alliance (2017)
Bc., Karlova Univerzita, FHS, Studium humanitní vzdělanosti (2002-2005)
další workshopy a semináře blízké mému směřování (techniky KBT, mindfulness, meditace vipassana, maitri dýchání...)

Jak to u mně probíhá
Každý člověk a jeho příběh je jedinečný a z toho vycházím. Kombinuji přístupy zaměřené na člověka, body psychoterapii a práci s hlasem. Pomohu vám podívat se na vaše emoce, rozklíčovat životní vzorce nebo rozpoznat, co jste vy a co už ne. Cílem je pomoci vám vykročit na cestu, kde budete více v souladu sami se sebou, svými životními cíly a touhami.

První setkání
První setkání je především o tom, jestli si lidsky "sedneme". Vysvětlím vám, jak pracuji a společně otevřeme váš příběh. Někdy přicházíte s konkrétním problémem, jindy přinášíte celkový pocit neurčité nespokojenosti - všechno tu má své místo. Pokud se rozhodnete dále pokračovat, uzavřeme spolu tzv. terapeutický kontrakt (který se ovšem může během terapie změnit) a vydáme se spolu na cestu vašeho sebeobjevování.

Napište mi, budu se na vás těšit:

miasvo @ gmail.com

CZMTA

Jsem členka Muzikoterapeutické asociace České republiky CZMTA

Čabbp

Jsem členka České asociace biodynamické body-psychoterapie

Naslouchej tomu, co v tobě chce žít

Pilíře

o které se opírám

Vnitřní síla

Věřím, že každý z nás má v sobě sílu a nástroje, jak žít svůj život spokojeně a naplněně. Často jsme však sami v sobě zaseklí, zranění a nevidíme cestu ven. V terapii společně vytvoříme prostor, kde můžete znovu objevit sami sebe.

Hlas & Tělo

Radosti i starosti procházejí přes naši tělesnou schránku. Nelze ji opominout, vyřadit, tvářit se, že tělo nemáme. Proto úspěšné kroky ke změně vedou nejen přes povídání, ale i skrze zapojení dechu a tělesných technik, které věci skutečně mění.

Důvěra & Odvaha

Někdy potřebujeme vstoupit do neznáma a vyměnit kontrolu za důvěru. Z té se pak rodí odvaha. A bez ní život nejde žít. Odvaha a důvěra, možná to nejdůležitější, co jsme v životě poztráceli - a můžeme to zkusit znovu najít.

Ceník

Individuální psychoterapie 50 minut

České Budějovice, Tábor, online

1200 Kč

Individuální psychoterapie 80 minut